Starter Pack pro začínající cyklisty

Štěstí přeje připraveným a při jízdě na kole to platí dvojnásob! Pokud právě začínáte s cyklistikou a hledáte užitečné tipy na začátek, jste na správném místě. Připravili jsme pro vás startovací balíček plný praktických rad, které vás dokonale provedou začátkem vašeho nového dobrodružství.

Cyklistické kalhoty

Pojďme začít oblečením. Pokud na kolo vyrazíte ve stejných kraťasech, jako na zahradě sekáte trávu, vaše pozadí vám nepoděkuje. Ideální volbou jsou například cyklo kalhoty s laclem. Mají vložku, která vám dopřeje mnohem větší pohodlí při jízdě a lacl, který zajistí, že kalhoty budou držet na svém místě. Pokud máte raději ležérnější styl, mohly by vám vyhovovat kraťasy s volnějším střihem, rovněž vybavené cyklistickou vložkou. Kalhoty je dobré prát alespoň po každé druhé jízdě, aby se v nich neusazovaly bakterie a vydržely vám co nejdéle. V zimním období doporučujeme nosit zateplené varianty, které vás zahřejí a ochrání před nachlazením. A na závěr této kapitoly…spodní prádlo pod cyklo vložku opravdu ne!

Bajkeři, všichni moc dobře víme, že kdo nepadá, jezdí pod svoje limity… Takže chrániče a rukavice rozhodně doma nenechávejte. Chrániče samozřejmě nemusíte vozit, když se jedete jen tak projet do lesa, ale pokud jedete zrovna posouvat vaše limity někam do sjezdů, ochrana kolen či loktů se určitě bude hodit.

Rukavice se neztratí ani u silničářů ve skříni. Mohou být buď dlouhoprsté nebo krátkoprsté. Je super, když mají vyztuženou dlaň, protože vám pak nebudou brnět ruce a úchop bude celkově mnohem příjemnější.

Cyklistická přilba je povinnost

Tato část není rada ani tip, je to prosba, aby si každý jeden z nás uvědomil, že nosit přilbu je zkrátka nutnost. Však přece mít hlavu safe je super ne? Není potřeba kupovat helmy za nesmyslné částky. Je ale dobré když má nějaký ochranný prvek navíc, například značka Bontrager má takzvaný WaveCel, který pohlcuje lineární a rotační síly působící na hlavu při nárazu a zabrání tak ošklivým úrazům. Helma je ale zároveň perfektní doplněk vašeho cyklistického outfitu, tudíž si výrobci dávají záležet na tom, aby si každý zákazník mohl vybrat tu, která se mu líbí nejvíce. Vybírat tak můžete z nepřeberného množství barev, designu a tvarů.

Zrak a sluch... Myslíte si, že tato slova nemají s cyklistickou helmou nic společného? Opak je pravdou, pojďme si to vysvětlit. Jak nejlépe chránit zrak při jízdě na kole? No jasně! Jsou to cyklistické brýle, které jsou v dnešní době také dostupné v mnoha variantách a krásně vám doplní vaší helmu. Pokud si budete kupovat novou helmu, nebo nové brýle, je dobré vyzkoušet, jak k sobě brýle s helmou pasují. Co se sluchu týče, tak tam možná jen malé doporučení, není úplně ideální jezdit se sluchátky, kde vám hraje nahlas hudba. Tím omezujete jeden ze základních smyslů, a v důsledku toho je pak nezbytné využívat smysl druhý, zrak, ještě pečlivěji než obvykle.

Buďte na silnici vidět!

Nezapomínejte na osvětlení jak přes den, tak zejména za šera a ve tmě. Osvětlení je velmi důležité, vybrat si můžete z mnoha variant. Na silnici se pak budete cítit mnohem bezpečněji. Základem je zadní světlo, které je za šera a tmy dobré doplnit světlem předním.

Výbavu máme vyřešenou, teď se podíváme na základní údržbu vašeho kola. Protože pravidelný domácí servis šetří peníze, prodlužuje životnost kola a zlepšuje zážitek z cyklistiky a to za to stojí! Více o osvětlení na kole ve zvláštním článku.

Servisní okénko pro začátečníky

Na začátek je dobré říct, že není potřeba mít doma kůlnu plnou nářadí a titul na servisování kola. Stačí základní nářadí, což je pumpa na kolo, imbusy, mazání na řetěz, montpáky, nýtovačka a multiklíč. Postupem času samozřejmě můžete sortiment nářadí a úkonů, které zvládnete doma zvyšovat, ale jako takový starter pack postačí výše zmíněné.

Co jsou tedy ty základní servisní úkony?

  1. Dobře namazaný řetěz je prostě základ. Dávejte si ale pozor, aby nebyl namazaný zbytečně moc, pak na sebe lepí mnoho nečistot a jeho životnost se tím snižuje. Dbejte také na jeho čistotu a to zvlášť ve špatném počasí. Řetěz má pak tendenci reznout a to nechceme.
  2. Tlak v pneumatikách si zkontrolujte před každou jízdou, doporučenou hodnotu zjistíte na bočnici pláště. Ta opravdu správná hodnota je velmi diskutabilní, a dokonce ani servisní týmy na Tour de France se na jednotném čísle neshodnou. Každý jedinec má své specifické požadavky, takže je nejlepší správnou hodnotu časem a zkušenostmi vyladit .
  3. Jar, vlažná voda, košťátko a hadřík - to vám pro umytí kola naprosto postačí. Kolo není potřeba umývat po každém tréninku. Pokud je ale špatné počasí, není na škodu ho po švihu hned umýt, zabráníte tak rychlejšímu opotřebení. Berte to jako formu relaxace.
    Věřte, že s umytým kolem se vám bude lépe usínat, a druhý den, když budete chtít vyrazit na vyjížďku, nebudete zděšeni pohledem na rezavé kolo.
  4. Oprava defektu je také velmi vděčná dovednost. Na internetu najdete spoustu videonávodů. Nezapomeňte si na vyjížďku vzít základní nářadí (montpáky, sadu na opravu bezdušových plášťů nebo lepení a bombičku) – v případě defektu vám to ušetří volání rodině nebo kamarádům, aby vás přijeli zachránit…

V případě, že byste narazili na nějaký složitější technický problém s vaším kolem, neváhejte se zastavit za klukama v našem servisu. Rádi vám se vším poradí! A mají fakt dobrý kafe ;) No a při výběru toho správného vybavení jsou vám k dispozici naši zkušení prodejci.

Klára Tomsová

Zmíněné produkty

CASTELLI
Castelli Espresso Bibshort
3 690 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 3 616 Kč

2024
skladem na prodejně
Isadore
Isadore Debut Bib Shorts
2 400 Kč 3 000 Kč
2024
-20 % skladem na prodejně
Trek
Trek Circuit Women's Cycling Bib Short
1 899 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 1 861 Kč

2023
skladem na prodejně
Bontrager
Blaze WaveCel Mountain Bike Helmet
6 999 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 6 859 Kč

2023
skladem na prodejně
Bontrager
XXX WaveCel Road Bike Helmet
6 999 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 6 859 Kč

2023
skladem na prodejně doprodej
Trek
Velocis MIPS Road Helmet
7 299 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 7 153 Kč

2024
skladem na prodejně
P.O.C.
POC Fornix MIPS
3 353 Kč 4 790 Kč
2023/2024
-30 %
Lezyne
Lezyne KTV Drive Pair
1 240 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 1 215 Kč

2022/2023
skladem na prodejně
Lezyne
Lezyne Pocket Drive Pro
1 390 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 1 362 Kč

2022/2023
Lezyne
Lezyne Alloy Drive Co2 With 16G Cartridge
890 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 872 Kč

2022/2023
skladem na prodejně
R2
R2 Fluke AT100M
2 199 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 2 155 Kč

2024
skladem na prodejně
R2
R2 Racer AT063K
1 599 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 1 567 Kč

2024
skladem na prodejně
Oakley
Oakley ARO3 Allroad Eu
4 308 Kč

* Cena pro členy M1 klubu 4 222 Kč

2024
skladem na prodejně
Strpení prosím…